Gall fod yn anodd adnabod yr arwyddion bod plant o dan straen emosiynol, a gall yr arwyddion amrywio yn dibynnu ar oedran y plant.
Babanod
- Gall rhieni basio eu dicter neu iselder ymlaen i fabanod yn ystod adeg hanfodol yn eu prifiant.
- Ceisiwch wneud yn siŵr fod eich babi yn cael digon o fwythau, eich bod yn gwenu arnynt ac yn cadw digon o gyswllt llygad.
Rhwng 2 a 5 oed
- Gallai eich plentyn fod yn fwy tebygol o fod yn flin neu drist.
- Gall bechgyn fod yn fwy anniddig, mynd iw cragen neu fod yn aflonyddgar. Gall genethod geisio ymddwyn mwy fel oedolion a cheisio cymryd gofal ou rhieni.
- Cadwch olwg am unrhyw ymddygiad oedd wedi stopio gryn amser yn l, fel gwlychur gwely.
Rhwng 6 ac 8 oed
- Gallant deimlo nad oes neb eu heisio nac yn eu caru. Efallai y gwnewch sylwi bod eu gwaith ysgol yn dirywio neu y byddwch yn clywed eu bod wedi bod yn aflonyddgar yn y dosbarth.
- Yn aml bydd bechgyn yn gweld eisiau eu tadau mwy na genethod.
Rhwng 9 ac 11 oed
- Yn aml iawn, byddant yn ddig, yn enwedig tuag at y rhiant maen nhwn credu syn gyfrifol am dorrir berthynas.
- Yn aml, byddant yn ofnus ac yn awyddus i chi gymodi.
- Gallech sylwi eu bod yn cwyno mwy o gur pen, salwch neu hunllefau.
Plant hŷn
- Gallant fynd yn fwy annibynnol a chanolbwyntio ar faterion tu hwnt ir teulu tra bor rhieni yn meddwl am bethau eraill.
- Gallant bellhau oddi wrth y teulu ac edrych am fwy o sicrwydd gan eu ffrindiau.
Os ydych yn poeni am iechyd eich plentyn cysylltwch gyda Galw Iechyd Cymru ar 0845 4647 (24 awr) neu siaradwch gydach meddyg teulu.
